Esportes

Futel oferece aulas online de ginástica funcional a partir desta terça (26)

Enviado por: Redação V9 23/05/2020

A Fundação Uberlandense do Turismo, Esporte e Lazer (Futel) passa a oferecer, a partir desta terça-feira (26), aulas online gratuitas de ginástica funcional. A atividade será ministrada de segunda a sexta-feira, às 8h, por profissionais de educação física da Futel, com transmissão ao vivo através da página do Parque do Sabiá, no Facebook. As aulas terão duração média de 30 minutos e continuarão disponíveis na página do Parque do Sabiá para que possam ser acessadas por pessoas que preferirem se exercitar em outro horário.

A ginástica funcional tem foco no desenvolvimento integrado das capacidades biomotoras, promovendo a melhora do equilíbrio, postura, fortalecimento dos músculos e aparelho cardiorrespiratório. Por ser um treinamento intenso, a resposta do corpo é muito rápida, inclusive para quem quer perder peso.

“É um exercício completo e divertido, que agora poderá ser realizado pelas pessoas em suas casas, com a utilização de objetos ou equipamentos caseiros e com instruções dadas por profissionais qualificados”, destacou o diretor de esportes da Futel, Emerson Brasileiro.

Outras modalidades

A Futel também já oferece aulas online de mix dance, de segunda a sexta-feira, às 18h30, e de karatê, às terças e quintas-feiras, às 18h30. Ambas as atividades são ministradas por professores da Futel e têm tido um grande número de visualizações.

Prefeitura de Uberlândia

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