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Feira de saúde gratuita que identifica idade biológica é realizada em Uberlândia

Enviado por: Redação V9 02/03/2017

Uma pessoa que nasceu há 35 anos pode estar envelhecendo mais rápido e ter a idade biológica de 40 anos ou mais. O contrário, uma pessoa mais velha ter um corpo com características mais jovens, também é possível. Não se trata de mergulhar na fonte da juventude, mas de prestar atenção ao estilo de vida mantido. Hábitos como dormir pouco, fumar, beber pouca água e se alimentar fora de hora comprometem o organismo.

Uma feira de saúde realizada neste domingo, 5 de março, das 8h às 12h, vai orientar a população de Uberlândia sobre este assunto. O evento é gratuito e aberto ao público em geral. O objetivo é incentivar a população a incluir na rotina oito hábitos simples, também chamados de remédios naturais. São eles: alimentação saudável; ingestão regular de água; ar puro; exposição moderada à luz solar; prática de exercício físico; repouso; equilíbrio no trabalho, no lazer e nas relações pessoais e confiança.

Depois de conhecer cada um dos remédios naturais, os participantes vão responder ao Questionário de Hábitos de Saúde para descobrirem a idade biológica e, desse modo, saber se o corpo é mais jovem ou mais velho do que aponta a idade cronológica. Também será possível aferir a pressão arterial, realizar teste glicêmico, medir a capacidade respiratória, passar por sessão de massagem, entre outros serviços.

A feira de saúde é promovida pela Igreja Adventista do Sétimo Dia. A avaliação dos participantes é feita por médicos, enfermeiros e psicólogos, com o auxílio de estudantes de nutrição, educação física e medicina.

Síntese das atividades realizadas no local:

1 – Estação Luz Solar – Aferição da pressão arterial

2 – Estação Água – Sessão demonstrativa de hidroterapia e palestra sobre a importância do consumo de água

3 – Estação Nutrição – Palestra sobre alimentação e teste de glicemia

4 – Estação Qualidade de vida – Cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC)

5 – Estação Ar Puro – Medição da capacidade respiratória

6 – Estação Exercício – Teste de aptidão física

7 – Estação Descanso – Massagem antiestresse

8 – Estação Confiança – Questionário de Hábitos de Saúde; Teste da Idade Biológica e aconselhamento individual com psicólogos

SERVIÇO:

O quê: Feira de Saúde

Quando: Domingo, 5 de março de 2017, das 8h às 12h

Onde: Av. João Naves de Ávila, 4837, Jardim Finotti – Uberlândia (MG)

Quem pode participar: Público em geral

Quanto custa: Entrada gratuita

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